вот я и созрела морально для пох...(это не то,о чем вы подумали)..
для похудательного марафона. Собралась, приготовилась, наметила четкие цели на каждом этапе, разработала питание, занятия. Вот только моя хроническая усталость, в купе с бессонницей, могут нарушить мои планы. Дело в том, что у меня некие проблемы с щитовидной железой.Именно из-за этих проблем я очень сильно поправилась, заработала кучу гинекологических и эндокринных проблем. Но! Есть план, и мотивация, о ней расскажу в следущей статье)))
Зачем марафон, просто нормальный образ жизни....
от нормального я все-равно поправилась. У меня обмен веществ нарушен. А марафон, потому что доооолго
Так и нужно его придерживаться...
не катит… нужно съедать ложку еды, потом колбаситься, тогда не поправляюсь( А чтобы похудеть… эндокринолог столько всего пить заставляет!!
Ну, ты уже ко врачу пошла, тогда тебе нужно его слушаться.....
Точно))